Szegeden divat az olvasás! Egy személy – egy könyv
A Somogyi-könyvtár könyvajánló sorozatában Kállai Ákos színház- és drámapedagógus, a Szegedi Nemzeti Színház Kooperáló színházpedagógiai alkotóterének vezetője a Radikális elfogadás: öleld magadhoz az életedet egy Buddha szívével című könyvet ajánlja.
Könyvajánlót írni nehéz ügy. Legalábbis nekem. Zavarba ejtő. Szóval mit válasszak? Nehezen találom a fogást, így hát megállok a polcunk előtt, ami kiindulási pontként talán segíthet. Megpillantom Louis-Ferdinand Céline Utazás az éjszaka mélyére című könyvét. Egy remek példa a bravúros írói nyelvezetre. Egyszerre csodálatos és szörnyű kaland a magány feloldhatatlannak hitt egzisztencialista kríziséről. De legalább vicces. Ez például egy jó ajánlat, különösen, hogy én nem tudtam végigolvasni, viszont most valaki más megtehetné helyettem. Majd szembejön velem André Gide-től A pénzhamisítók. Egy regény, ami nem is annyira regény. Vagy hát de, egy regény a regényírásról.
Egy posztmodern előőrs, amelynek hőse maga a regényíró, aki a szemünk előtt kísérletezik a regényírás tartalmi és formai lehetőségeivel, miközben elmerül a kamaszkor zabolátlan lélektanában. De ehhez meg talán nem vagyok kellően művelt, és különben is rég volt. Végül arra jutok, hogy maradok annál, amit mostanában olvasok. Pontosabban évek óta. Tara Brach: Radikális elfogadás. Lassan haladok. Grammról grammra. Akárcsak az önmagam felé tanúsított együttérző elfogadás gyakorlásának útján. Ugyanakkor megengedő vagyok. Nem siettetem, és megértem, hogy ha most épp nem megy. Jól van ez így is. Erről is szól ez a könyv. Annak a folyamatáról, miképp tudjuk felszámolni az önmarcangolást, elengedni a vélt vagy valós hibáinkkal kapcsolatos vívódásaink rögeszméit. Tara Brach szerint az értéktelenség hipnózisában túlságosan belegabalyodunk a megfelelési kényszer, az önbírálat, a szorongás és elégedetlenség ördögi körébe, amely meggátolja, hogy őszintén és örömmel kapcsolódjunk önmagunkhoz és egymáshoz. A könyvben megfogalmazott radikális elfogadás azt jelenti, hogy tapasztalatainkat próbáljuk bűntudat, szégyen vagy szorongás nélkül megélni, valamint igyekszünk megértően, nyitottan és szerető együttérzéssel odafordulni magunk felé. Mindehhez szolgál gyakorlati útmutatóul e könyv. Számomra ez most fontos, jó szívvel ajánlom nektek is.
