Szegeden divat az olvasás! Egy személy – egy könyv
A Somogyi-könyvtár könyvajánló sorozatában Lajkó Krisztián, a Fit World személyi edzője David Goggins Nincs hatalmad felettem – Te irányíts, ne a körülményeid! című kötetét ajánlja.
Edzőként mottóm, hogy amíg a súlyzók a testet, addig a könyv az elmét és a jellemet formálja! David Goggins Nincs hatalmad felettem – Te irányíts, ne a körülményeid! című könyvét jó szívvel ajánlom, kortól és nemtől függetlenül mindenkinek. Az életben vannak és lesznek küzdelmes időszakok munka, magánéleti, sport, bármilyen kihívás vagy cél. Legyen bátorságunk, és nézzünk szembe az előttünk álló feladattal, félelmekkel.
Edzőként és sportolóként igyekszem ösztönözni az embereket, hogy legyen merszük az akadályok vállalására. Tegyünk meg mindent, de tényleg mindent a sikerért.
A választott könyvem rendkívül inspiráló olvasmány, amiben a főhős elmeséli saját történetét, hogyan lehet szembenézni valós vagy általunk kreált félelmekkel és lelki, fizikai fájdalmakkal. A könyv rávezet, miként találjuk meg a módját annak, hogyan tudunk erőt mozgósítani egy rég megtapasztalt élményből, amivel könnyebben kilábalhatunk a mélypontról. Állítása szerint a legtöbb ember a képességeinek csupán negyven százalékát használja, pedig kitartással, szorgalommal, akarattal és önfegyelemmel nincs lehetetlen. Saját maga által kifejlesztett módszerrel sikerült elérnie, hogy elit katonává váljon. Túlsúlyos fiatalként elhatározta, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy SEAL-katona lehessen.
Egy olyan sráctól, aki gyerekkora óta testi-lelki bántalmazásban, önbizalomhiányban, depresszióban szenvedett, ez a teljesítmény maga volt a csoda. Ahhoz, hogy teljesíteni tudja a feltételeket, pár hónap alatt leadott 48 kilót. Mindennap ezzel kelt és feküdt, nem létezett más a gondolataiban, csak hogy bekerüljön a seregbe. Az általa kifejlesztett mentális állóképesség-fejlesztéssel bebizonyította, nincs olyan korlát, fájdalom és félelem, amin ne lehetne sikerrel túllépni. Egy igazi ikonná vált, amit azzal érdemelt ki, hogy a fegyveres testületnél három alkalommal teljesítette a 217 kilométeres Badwatert és az USA három legkeményebb kiképzését. Nemcsak mint katona, hanem mint ultrafutó is sikeres lett.
A könyv rávezet arra, miként tudunk szemléletmódot váltani, más szemszögből nézni a kihívásokat. Kívánom, sok embert motiváljon a könyv a siker útján!
